“我和我的祖国，一刻也不能分割，无论我走到哪里，都流出一首赞歌……”启动仪式开始前，市中医医院医护人员用“快闪”行为艺术唱响《我和我的祖国》，抒发对祖国的热爱，庆祝新中国成立70周年。      

        所有参演医护人员手持国旗，一面面国旗给现场染上热烈的红色。门诊楼前，过往群众、患者和家属也闻声赶来，跟着旋律歌唱祖国。还有的市民拿出手机、相机，记录下这精彩瞬间。   

        这场创意十足的“快闪”活动令在场的医务工作者和群众热血沸，更是获得了群众、患者和家属的“点赞”，医患关系更加融洽。

        随后在雄壮的国歌声中，五星红旗冉冉升起。全场人员肃然挺立，行注目礼，以此表达对伟大祖国和人民健康的由衷祝福。

群众信赖 医生尽责 中医养生节获赞

        现场，市卫健局副局长、市中医药管理局局长李存法为启动仪式致辞，随后一年一度的中医养生节义诊活动正式开始。

        记者注意到，门诊楼前设置了多个义诊台，医护人员正细心地为过往的市民把脉问诊，提供健康体检、义诊咨询、健康宣教等服务。现场还有慕名而来的群众，正在有序排队，等候诊疗。人气火爆，医生们耐心地询问病症、仔细号脉、及时给出调理方案及赠送免费药物和药方。     

        67岁张阿姨，膝关节疼痛多年，最近出现加重现象，上下楼十分吃力。“闺女给买了不少钙片，也贴了很多膏药总不见好，还有什么办法能缓解疼痛吗？”“您这种情况，建议来医院做个磁共振检查，看看半月板损伤程度，如果损伤二度以上，保守治疗效果不好，最好手术治疗，如果半月板没损伤的话，可以采用中药外敷、理疗、针灸等中医治疗。”针灸三科副主任桑莉为张阿姨进行检查后告诉她。

       “我儿子就在中医医院做的针灸治疗，效果很好，昨天在报纸上看到今天有义诊活动，所以我就早早过来了。”44岁的刘女士来到了针灸四科主任王春兰的诊疗台前咨询。刘女士近年来被失眠、多梦困扰着，特别是夜间，一旦中途醒来后再入睡就特别困难，还时常出现浑身无力、心慌、心悸的症状。王春兰告诉刘女士，不用担心，她这种情况属于睡眠障碍，通过针刺、耳穴压豆配合中药治疗能够有效缓解，建议她平时学着自我情绪调节，保持正常规律作息，并教她尝试睡前腹式呼吸，这样不仅有助于胃肠蠕动还能帮助快速入眠。

        王春兰参加过多次义诊，每次义诊中看到群众信赖的眼神，听到群众由衷的感谢，她都觉得这是对她的鼓励，“群众信任是医生最大的快乐。”王春兰表示，我们将努力做得更好。

膏方进补 一人一方 一人一膏

        将黑芝麻、核桃仁等辅料炒熟，黄酒、冰糖熬化，倒进阿胶粉之后，再小火慢熬……浓郁的香味弥漫在大厅内，这是工作人员正在熬制阿胶膏。听到可以免费熬制阿胶膏的消息后，李女士赶紧回家取来阿胶。“工作人员不仅帮我熬制了阿胶膏，而且还按照医生的要求免费在我的阿胶膏里加了很多配料。”李女士说，这次活动，她了解到，阿胶膏也不是随便吃的，需要医生辨别体质，因人而异。

         脾胃病科副主任隋华章介绍，中医医院的中医膏方采取因人而异、一对一的服务模式，深受广大养生爱好者的欢迎。“虽然市民对膏方进补比较熟悉，但对一些需注意的事项还是不太清楚，比如膏方并不是人人适合，也不是越贵越好。每个人的体质不一样，滋补的膏方也并不相同，进补膏方需要根据个人体质，由专业中医师配方，一人一方，只有膏方和个人体质相匹配，才能发挥到最佳的效果。”隋华章说。

        从目前开膏方的患者来看，亚健康人群较多。如办公室一族，因为脑力和体力消耗过多，出现食欲不振、疲乏无力、精力和记忆力下降、睡眠质量欠佳等状况；或者感觉身体虚弱、抵抗力差、经常感冒。

八段锦亮相 中医养生深入人心

        “双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”多位医护人员按次序站好，展示的传统健身养生操，成为此次中医养生节上的一抹亮色。

        生活方式是影响健康的主要因素，经常参加体育锻炼是遏制慢性疾病发生的有效手段。八段锦作为“中医运动养生”中的传统健身术，动作简单、易学，是一项很好的有氧运动，也是一种防治疾病的有效手段，对改善亚健康很有效，也有利于改善患者的抑郁心境，延缓并发症的发生。

除了八段锦展示外，现场医护人员还为市民展示了推拿、整复、压豆等中医特色疗法，让市民朋友对中医文化和中医养生有了进一步的了解。

        市中医医院作为以中医药治疗为特色的医院，近年来经常开展养生保健科普宣讲与中医药适宜技术推广活动，号召广大市民学养生保健，做健康市民，弘扬绿色医疗，促进身体健康，提高了市民对中医药知识的知晓率。

        义诊现场，医护人员还结合健康饮食、生活习惯、运动健身、身心愉悦，运用通俗易懂的话语详细向前来咨询的市民朋友讲解中医养生保健知识。并一一解答了市民针对自身情况提出的疑问，并给出了相应的建议，受到了市民的喜爱和好评。

        多年来，市中医院一直致力于做好公益事业，以自身的行动诠释“以病人为中心”的服务理念。中医特色疗法的繁荣正为市中医医院的发展与造福群众，发挥着越来越重要的作用，今后，市中医医院将继续举办各类义诊活动，为我市群众健康护航。