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弘扬中医养生展示杏林风采丨寿光市中医医院护理部组织八段锦养生操比赛

“双手托天理三焦，左右开弓似射雕。调理脾胃须单举，五劳七伤向后瞧......”伴随着舒缓的音乐，参赛队员们步调一致、整齐划一的队列，标准舒展的动作完美展现了八段锦养生操的柔和之美。

为传承与弘扬中医养生的精髓和特色，传播中医“治未病”理念，推动全民中医养生，营造“运动、快乐、健康”的氛围，12月19日、20日，寿光市中医医院护理部组织开展了八段锦养生操比赛。本次比赛由医院各科室共27支队伍、265名队员参加。比赛现场，参赛人员着装整齐，精神抖擞，每一个动作都整齐流畅，在优美舒缓的音乐声中，护士姐妹们气定神闲，身姿飘逸，把八段锦虚实相生、刚柔相济等特点演绎得淋漓尽致，做到了意动形随、神形兼备，表现难分伯仲，赛场气氛热烈。

近年来，为了提高患者健康意识，提倡健康养生方式，市中医医院坚持进行八段锦养生操的普及，护理工作人员人人都会，全员参加，以身作则，定期进行八段锦的演练，带动对养生功法感兴趣的病人及病人家属进行一起练习，在全院普及率达到80%以上。

通过比赛的开展，护理人员对八段锦养生操有了更深层次的了解，也通过活动增强了体魄，增强了精气神，以传统文化独特魅力，释放了活力，进一步增强了全院职工的健身意识，充分展现了医院广大职工热爱生活、积极向上、追求健康生活方式的良好精神风貌。

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