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呵护眼睛光明未来丨寿光市中医医院爱眼日主题活动进校园

“魏主任，这位小朋友的双眼视力0.6，麻烦你来指导一下推拿护眼、治疗近视。”6月4日，世纪凤华幼儿园，正在为孩子们检查眼睛的中医医院眼科副主任张景红说。现场，魏主任指导小朋友做了护眼操，并为小朋友进行了爱眼护眼治疗近视推拿，娴熟的手法吸引了在场的老师前来学习，有的老师用手机录下视频，用来在日常教学中指导学生进行锻炼。推拿结束，魏主任还给孩子进行了耳穴压豆，“这样可以预防近视，平时自己揉一揉，一周后就可以拿下来了。”

6月6日是第二十四个“全国爱眼日”，今年的爱眼日主题是“共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来!”6月4日，中医医院眼科副主任张景红、针灸四科副主任魏娟、急诊科护士长秦金红等一行来到世纪凤华幼儿园，为孩子们进行视力检测、色盲色弱卡识别、眼部知识讲解，并现场操作爱眼护眼推拿、六部洗手法等，让参与学生及老师们受益匪浅。

现象--近视眼发病低龄化趋势明显

近几年义诊中，张景红发现，孩子们的视力状况普遍下降。部分孩子的视力发育正常，但是还有很多孩子的视力达不到正常标准，有的仅为0.4、0.5。张景红说，对于这次普查的6岁左右的儿童，视力标准在0.8至1.0，如果低于这个标准，建议去医院专科作进一步检查，排除先天性远视、弱视、假性近视，甚至是真性近视。

“‘爱眼日’主要是提醒人们爱护眼睛、远离各种眼疾。近年来，在眼科工作，感受最明显的就是年轻人和青少年的视力呈下降趋势，尤其在手机、电脑等电子产品的日益普及下，‘小眼镜’越来越多。”张景红表示，导致少年儿童近视的“罪魁祸首”，除了少数是遗传因素外，户外活动少、长时间近距离用眼都是很重要的致病因素。

预防--远离电子产品加强户外运动让孩子沐浴阳光

有关数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81.0%，如果不能及时有效干预，孩子近视度数只会越来越深，一旦发展为高度近视，各种眼部并发症的发生概率将大大增加，治疗难度也非常大，近视防控任务十分艰巨。

孩子近视了要不要戴眼镜？在临床上，张景红常遇到这样的家长，有的担心戴眼镜会使孩子的近视度数越来越深,还有的人怕孩子一旦戴上眼镜就摘不下来，其实这种顾虑是没根据的，也完全没有必要，戴眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法。

青少年儿童首先要养成良好的用眼习惯，限制近距离用眼时间，应间断性用眼；其次要养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠时间，合理饮食，尤其是必要元素的摄入。“家长一定要注意从小保护孩子的眼睛，远离电子产品，加强户外运动，让孩子沐浴阳光，如果发现视力水平较低，就要做专业的眼科检查，及时发现和解决问题。”张景红提醒说。

寿光市中医医院被确定为山东省儿童青少年近视小儿推拿防控县级基地

为加强对儿童青少年近视的防控，发挥中医药在儿童视力防治中的优势，近期，山东省卫生健康委发布通知，确定由145家单位共同建立起省市县三级儿童青少年近视小儿推拿防控网络体系。作为其中的一家防控基地，寿光市中医医院将充分发挥中医药适宜技术在防治儿童青少年近视中的作用，运用小儿推拿、耳穴、拔罐、穴位贴敷等多种中医疗法缓解视力疲劳，降低近视眼发病率，切实筑牢儿童青少年视力健康屏障，积极传递科学保护眼睛的相关知识，为儿童青少年近视防控这一利国利民事业的发展贡献中医智慧。

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