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高尿酸血症与痛风丨丨你必须要知道的这些事
由于长期的高尿酸血症，尿酸聚集沉积于关节、皮下、尿路、肾脏等部位，刺激关节导致无菌性关节炎，且可引起痛风石、尿酸性肾结石、高尿酸性肾病等。我们将急性痛风性关节炎、慢性痛风性关节炎、痛风石、尿酸性肾结石、高尿酸性肾病等，统称为痛风。
高尿酸血症除了引起痛风，还有很多危害，如形成尿酸性结石、慢性肾脏疾病、冠心病死亡独立危险因素、坏胰腺β细胞功能而诱发糖尿病等。因此，血尿酸需控制在正常范围之内！
痛风与高尿酸血症患者还需要查查哪些？
肝功能：对于痛风治疗方案的选择，具有指导意义，因为某些治疗痛风的药物可引起肝功能损伤。
血肌酐：当疾病影响到肾功能时，对如何选择药物，很有指导意义。
血糖、血脂：高尿酸血症、糖尿病、高脂血症，三者相互影响，故控制好血糖血脂，对于降尿酸也很重要。
心血管及脑血管检查：可做心电图、心脏彩超、CT等观察有无冠心病、脑动脉硬化等疾病。
泌尿系彩超：排查有无肾结石，以指导降尿酸药物的选择。
尿PH值：以指导适当的碱化尿液，有利于尿酸的排除。
痛风患者日常生活注意
1.减少高嘌呤食物的摄入，少吃含果糖的食物
常见的高嘌呤食物如动物内脏、啤酒、海鲜等，海鲜加啤酒是痛风患者的大忌。果糖在代谢过程中会诱发尿酸升高，从而引起痛风。富含果糖的食物有：汽水饮料、果酱、蜂蜜等。
2.忌酒
饮酒能增加痛风发病的风险，饮酒越多，痛风发病的可能性就越大，啤酒机白酒均能增加痛风的发病风险。
3.多饮水
痛风患者应该每日饮白开水达到2000ml以上，促进尿酸随着尿液排出。
4.控制体重
肥胖会增加高尿酸血症及痛风的发病风险。适当运动、控制体重是预防治疗痛风份重要手段，可选择慢跑、跳舞、骑自行车、打太极、瑜伽等运动。每周3-5次，每次约30min。
寿光市中医院风湿病科为同级同类同地域医院成立最早的风湿病专科，科室专业团队紧跟风湿病学最前沿、最新颖的理论和技术，定期到上级医院进修学习、参加培训，在诊断和治疗方面，先进规范，同时，发挥中医特色和中西医结合优势，为广大风湿病患者服务。
科室主要做法是：六大特色、一大任务。
【六大特色】：一是规范诊疗；二是达标治疗；三是治未病治疗；四是中医特色治疗；五是中西医结合治疗；六是个体化治疗。
【一大任务】：科普宣传和健康教育：通过科普宣传和健康教育，教会病人自己掌握风湿病的防治知识，在日常生活中做好自我保健。